Menús para estar sanos y no engordar (GASTRONOMIA) por Cristina Galiano

Menús para estar sanos y no engordar (GASTRONOMIA) por Cristina Galiano

Titulo del libro: Menús para estar sanos y no engordar (GASTRONOMIA)

Autor: Cristina Galiano

Número de páginas: 456 páginas

Fecha de lanzamiento: September 14, 2006

ISBN: 8467022698

Editor: Espasa

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Cristina Galiano con Menús para estar sanos y no engordar (GASTRONOMIA)

Cristina Galiano nos propone 52 menús cuya finalidad es proporcionar una alimentación equilibrada, sana, apetitosa y bien cocinada. Este libro trata de dar respuesta a numerosas cuestiones: lo que hay que comer para estar en forma; qué alimentos engordan más y cuáles menos; por qué es imprescindible hacer ejercicio, etc. Cada menú incluye además información sobre las calorías que contiene cada plato.